골프 스윙 교정기 1편 - 골프 손목 교정기 필요한 경우 효과 추천

골프 손목 교정기

골프 스윙이 내 마음 같지 않고 어디가 잘못된 건지 알 것 같지만 도대체 어떤 게 올바른 것인지 감이 안 올 때가 있다. 이때는 골프 스윙 교정기를 사용하여 올바른 스윙으로 교정이 가능하다. 이중 골프 손목 교정기가 반드시 필요한 경우와 사용했을 때 어떤 효과가 있는지 살펴보겠습니다.  

 손목 교정이 필요한 경우

나의 백스윙이 올바르고 다운스윙도 잘 하고 있음에도 공이 똑바로 가지 않고 슬라이스가 나거나 반대로 훅이 난다면 여러분의 왼쪽 손목 각도에 대해 점검하셔야 합니다. 어드레스 후 백스윙을 하고 백스윙 탑에서 멈추고 고개를 돌려 왼쪽 손목의 각도를 체크하십시오. 
손목 각도가 일정하게 펴져 있습니까? 팔뚝과 일직선상으로 펴져 있거나 아주 살짝 안쪽으로 꺾여 있다면 슬라이스나 훅의 원인은 다른 곳에 있으니 일단 손목 문제는 아니니 안심하십시오. 그러나 손목이 심하게 안쪽 또는 바깥쪽으로 꺾여 있다면 아무리 올바른 스윙궤도를 가지고 있더라도 슬라이스와 훅에서 벗어날 수 없습니다.
손목이 꺾이면 슬라이스가 나는 이유는 손목이 손등 방향으로 꺾여있는 상태에서 다운스윙으로 내려오면 임팩트 시점에서는 클럽 헤드가 열린 상태가 되기 때문입니다. 손목이 꺾이지 않고 올바르게 펴져 있으면 클럽페이스 역시 백스윙탑에서 45도 각도로 올바르게 위치하게 됩니다. 
몸에 올바른 규칙이 확고히 잡혀 있지 않다면 골프는 매일매일 컨디션과 심리상태에 따라 몸의 움직임이 달라지게 되는 운동입니다. 그러다 보니 나도 모르게 유독 손목이 올바르게 펴진 날은 공이 기막히게 잘 맞고, 이 기분 그대로 바로 다음날 라운딩을 나가도 슬라이스에 훅에 와이파이 기지국이 따로 없이 백돌이로 복귀하기도 합니다. 
손목 꺾임 없이 팔뚝과 편평하게만 백스윙 탑을 만들어주는 것만으로도 백스윙에서는 90% 이상 완벽하다고 해도 과언이 아닙니다. 

 골프 손목 교정기 사용 효과

손목 교정기 착용후 연습

손목 교정기는 왼손 장갑을 낀 상태에서 손목에 간단히 착용하기만 하면 됩니다. 손등 방향으로 편평하고 일정 길이의 판이 달려있어 백스윙때 무의식 중에 손목을 꺾는다는 것을 스스로 인지해 올바른 손목 모양을 만들어 줍니다. 이로써 손목을 곧게 편 상태로 백스윙으로 슬라이스 발생을 방지할 수 있습니다. 
또한 과도하게 손목에 힘이 들어간 상태에서 꺾인 손목을 풀지 못하고 다운스윙 할 경우에 뒤땅으로 인한 충격이나 너무 빨리 손목이 꺾이는 캐스팅으로 인한 부상도 방지할 수 있습니다. 
올바른 백스윙이 올바른 코킹으로 자연스럽게 연결되므로 헤드 무게를 느끼기 쉽고 이로 인해 팔의 힘이 아닌 헤드 무게로 스윙이 진행되어 비거리까지 증가시킬 수 있습니다. 
손목에 문제가 있다 생각되고 교정이 필요하다 생각하시면 장갑 찍찍이 사이에 골프티를 꽂고 연습하시는 것을 강력히 추천드립니다. 

이번 포스팅에서는 골프 스윙 교정기 종류 중에서 대부분의 아마추어가 놓치고 있는 부분인 손목 꺾임에 대해 가장 효과적으로 교정할 수 있는 손목 교정기에 대해 필요성과 사용했을 때의 효과에 대해 알아보았습니다. 손목 꺾임은 몸에 굳어지면 좀처럼 고치기 힘들고 꺾인 손목의 각도를 다른 보상 동작으로 해결해야 하므로 스윙 전체가 망가질 수 있으니 저렴한 손목 교정기 하나쯤 구비하시어 손목이 좀 꺾인다 싶을 때 착용하셔서 바로 잡는 습관을 가지실 것을 권해드립니다. 

 

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